Pencegahan Penyakit Stroke

Pencegahan Penyakit Stroke – Penyakit stroke ialah penyakit yang bisa mengakibatkan bagian bagian tubuh akan lumpuh, karena penyakit stroke bisa merusak sel otak dan juga syaraf nya maka dari itu efek nya akan menyebabkan kelumpuhan. Banyak pasien penyakit stroke ditemui dari usia 60 tahun, tetapi terkadang ada pula yang lebih muda, maka dari itu berhati hati lah pada penyakit stroke. Sel sel dan syaraf tubuh tidak akan rusak jika asupan nutrisi nya dan juga oksigen nya terpenuhi dengan baik, dan nutrisi dan oksigen bisa di dapatan syaraf dan sel sel pada otak jika aliran darah mengalir dengan baik tanpa ada nya hambatan. Oleh karena itu, penyakit stroke bisa dialami karena di sebabkan oleh kurang nya pasokan oksigen dan nutrisi yang kurang akibat terjadi nya hambatan pada aliran darah. Jika aliran darah terhambat hanya sesaat bisa menyebabkan stroke ringan saja, tetapi jika berlangsung lama maka akan menyebabkan penyakit stroke berat yang akan mengakibatkan masalah kesehatan tubuh lain nya.

penyakit stroke

penyakit stroke

Penyakit stroke di awali dengan ada nya hambatan pada aliran darah, yang tidak mengalir dengan normal. Ada nya pembuluh darah yang menyempit sehingga hanya sedikit darah yang mengalir akan menyebabkan organ di dalam tubuh tidak akan mendapatkan cukup asupan nutrisi dan juga oksigen. Begitu pula pada otak yang kurang akan nutrisi dan juga oksigen yang fatal nya akan merusak bagian tubuh seperti seperti syaraf dan otak. Penyempitan pembuluh darah yang mengakibatkan gangguan aliran darah di picu oleh lemak jenuh. Lemak jenuh akan menumpuk di pembuluh darah dan jika semakin hari semakin bertambah maka pembuluh darah akan menyempit. Hal itu bisa dialami karena kadar kolesterol tinggi dan mengakibatkan tekanan darah akan naik juga. naik nya kolesterol di dalam tubuh bisa dari makanan yang menyumbang banyak lemak di dalam tubuh dari jenis makanan manis dan makanan berminyak. merokok juga turut serta untuk menyebabkan penyakit stroke juga.

Pencegahan Penyakit Stroke

Karena banyak nya lemak di dalam tubuh dan tidak melakukan olahraga untuk membakar banyak nya lemak di dalam tubuh bisa mengakibatkan penyakit stroke akan dialami, karena tubuh akan mengalami obesitas juga akibat banyak nya lemak di dalam tubuh. Maka dari itu banyak penderita penyakit stroke karena tidak menjaga kesehatan nya dengan baik, dengan jarang melakukan olahraga, sering nya merokok serta asupan makanan yang di konsumsi tidak sehat. Dan dampak dari semua nya secara perlahan lahan akan merusak tubuh maka maka dari itu akan menyebabkan organ di dalam tubuh bisa mengalami kelumpuhan akibat rusak nya sel sel otak dan juga pada bagian syaraf nya.

Dampak yang bisa dialami akibat penyakit stroke bisa mengakibatkan sulit berjalan atau menggunakan tangan dengan baik jika syaraf kaki dan tangan yang rusak. atau mata yang tidak lagi bisa melihat dengan baik lagi karena di sebabkan oleh penyakit stroke yang akan mengganggu penglihatan. Gejala stroke juga bisa menyebabkan sulit untuk berbicara dengan normal, karena bagian mulut tertarik karena rusak nya syaraf maka dari itu sulit untuk berbicara atau menyampaikan suatu hal dengan tidak jelas. Akibat penyakit stroke juga bisa sering pusing kepala yang akan menyebabkan hilang nya kesadaran cukup sering. Oleh karena itu terjadi nya penyakit stroke bahaya sekali, dan tidak jarang nyawa yang menjadi taruhan nya. untuk memiliki hidup yang lebih baik lagi, maka sebaik nya memulai pencegahan penyakit stroke. Pencegahan penyakit stroke baik di lakukan untuk memiliki hidup yang sehat. Seperti berikut ini pencegahan penyakit stroke :

  • Jaga asupan makanan

Banyak penderita penyakit stroke karena di sebabkan makanan, karena tidak menjaga asupan makanan dengan baik seperti selalu sembarangan dengan makanan yang di konsumsi dengan selalu mengkonsumsi jenis makanan berlemak, makanan manis maka bisa menyebabkan penyakit stroke akan dialami lebih cepat. oleh karena itu pencegahan penyakit stroke bisa di lakukan dengan tepat yaitu dengan menjaga asupan makanan dengan baik. makanan yang rendah lemak, sebaik nya lebih banyak di konsumsi tetapi tetap memenuhi nutrisi.

  • Olahraga

Tidak hanya dari makanan, pencegahan penyakit stroke juga harus di lakukan dengan berolahraga. Karena setiap makanan memiliki kalori atau lemak yang berpotensi menyempitkan pembuluh darah dan meningkatkan kadar kolesterol dan tekanan darah oleh karena itu lakukan pembakaran lemak dengan baik yaitu dengan olahraga yang di lakukan secara teratur.

  • Tidak merokok

Pencegahan  penyakit stroke yang baik juga bukan hanya dengan berhenti menambahkan lemak jenuh atau pun dengan membakar nya saja, tetapi juga dengan tidak merokok. Karena rokok juga memiliki potensi yang besar untuk menyebabkan penyakit stroke. Oleh sebab itu pencegahan penyakit stroke dengan tidak merokok.

  • Istirahat yang cukup

Secara tidak langsung stress bisa menyebabkan penyakit stroke karena akan meningkatkan tekanan darah. Karena hal itu sebaik nya istirahat yang cukup dan mengelola stress agar tidak mengalami penyakit stroke yang akan menyebabkan kelumpuhan.

Pencegahan Penyakit Stroke


=====================================

>>> Obat Stroke Alami Membantu Melancarkan Sirkulasi Darah, Membantu Mencegah Penyakit Stroke, dan Mengurangi Gejala Stroke, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in penyakit stroke. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *